Ejercicios de Balonmano Base Grupo Campus
  • Home
  • Categorías
    • Específicos
    • Globalizados
    • Físicos
    • Psicológicos
    • Tácticos
    • Técnicos
  • Edades
    • Menos de 8 años
    • 8 a 11 años
    • 11 a 14 años
    • 14 a 18 años
  • Dificultad
    • Baja
    • Media
    • Alta
    • Máxima
  • Objetivos
    • Pivotes
    • Acondicionamiento General
    • Velocidad
    • Coordinación
    • Concentración
    • Perfeccionamiento de habilidades
    • Competitividad
    • Finta
    • Habilidad/Destreza
    • Tiro
    • Paradas
    • Creatividad
    • Pase
    • Corte
    • Blocaje
    • Porteros
    • Calentamiento
    • Resistencia Anaeróbica
    • Fuerza Tren Inferior
    • Rehabilitación Tren Inferior
    • Flexibilidad
    • Comunicación/Expresión
    • Contraataque/Progresión
    • Pase
    • Percepción
    • Fuerza Tren Superior
    • Resistencia Aeróbica
    • Agresividad
    • Lúdicos/Recreativos
    • Espacios libres
    • Desmarques
    • Cambios de orientación
    • Coberturas/Permutas
    • Marcaje zonal
    • Didáctico/Educativo
    • Cohesión grupal
    • Pressing
    • Marcaje al hombre
    • Bote
    • Asimilación/Memorización
    • Repliegues
    • Defensas
    • Centrales
    • Laterales
    • Posesión/Ritmo de juego
    • 2º contraataque
    • Defensa 6-0
    • Recuperación
    • Recuperación
    • Marcaje mixto
    • Rehabilitación Tren Superior
    • Circuitos
    • Faltas lejanas
    • Defensa 5-1
    • Ataque 5-1
    • Defensa 3-2-1
    • Ataque 4-2
    • Extremos
    • Circuitos
  • Buscar
Sport designer

Ejercicios de Balonmano Base / categoria Físicos

Gráfico de ejercicio Coge al jugador sin balón Físicos
Coge al jugador sin balón

Los jugadores se colocan en un círculo.Todos los jugadores del círcolo tienen un balón menos dos.Fuera del círculo hay un perseguidor que intenta tocar a un jugador sin balón.Los jugadores del círculo se pasarán el balón continuamente.

  • Dificultad Baja
  • Ver
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
AMAZON

CATEGORIAS

  • Específicos
  • Globalizados
  • Físicos
  • Psicológicos
  • Tácticos
  • Técnicos

EDADES

  • Menos de 8 años
  • 8 a 11 años
  • 11 a 14 años
  • 14 a 18 años

DIFICULTAD

  • Baja
  • Media
  • Alta
  • Máxima

OBJETIVOS

  • Pivotes
  • Porteros
  • Defensas
  • Centrales
  • Laterales
  • Extremos
  • Faltas lejanas
  • Acondicionamiento General
  • Velocidad
  • Coordinación
  • Calentamiento
  • Resistencia Anaeróbica
  • Fuerza Tren Inferior
  • Rehabilitación Tren Inferior
  • Flexibilidad
  • Fuerza Tren Superior
  • Resistencia Aeróbica
  • Recuperación
  • Rehabilitación Tren Superior
  • Circuitos
  • Concentración
  • Perfeccionamiento de habilidades
  • Competitividad
  • Creatividad
  • Comunicación/Expresión
  • Percepción
  • Agresividad
  • Lúdicos/Recreativos
  • Didáctico/Educativo
  • Cohesión grupal
  • Asimilación/Memorización
  • Recuperación
  • Contraataque/Progresión
  • Espacios libres
  • Desmarques
  • Cambios de orientación
  • Coberturas/Permutas
  • Marcaje zonal
  • Pressing
  • Marcaje al hombre
  • Repliegues
  • Posesión/Ritmo de juego
  • 2º contraataque
  • Defensa 6-0
  • Marcaje mixto
  • Defensa 5-1
  • Ataque 5-1
  • Defensa 3-2-1
  • Ataque 4-2
  • Finta
  • Habilidad/Destreza
  • Tiro
  • Paradas
  • Pase
  • Corte
  • Blocaje
  • Pase
  • Bote
  • Circuitos
INNOVACIÓN Y SOLUCIONES TECNOLÓGICAS
COMUNICACIÓN Y PRODUCCIÓN AUDIOVISUAL
FORMACIÓN Y CONSULTORÍA DEPORTIVA
ORGANIZACIÓN Y GESTIÓN DE EVENTOS
ÚLTIMAS BÚSQUEDAS
  • circuito fisico handball
  • buscar ejercicio) and 5525=6260 and (9053=9053
  • golpe
  • suspensiã£æ’ã¢â£ã£â€šã¢â£ã£æ’ã¢â¢ã£â€šã¢â³n
  • 2ã¢âª parte, partidos de 5 contra 5 en medio campo, con porteiros) en un partido de balonman
  • fintas en primera lã£â­nea
  • sistema defensivo personal
  • ciclo de pasos completo
BÚSQUEDAS MÁS UTILIZADAS
  • pase y va
  • ataque
  • pasé
  • bloqueós
  • desplazamientos
  • vuelta a la calma
  • defensa
  • estiramiento
EJERCICIOS MÁS POPULARES
  • La defensa del castillo
  • Rondo de pases y velocidad
  • Velocidad y tiro a portería (I)
  • Penetraciones sucesivas
  • Ataque-defensa individual
  • 3 contra 2
CATEGORIAS
  • Específicos
  • Globalizados
  • Físicos
  • Psicológicos
  • Tácticos
  • Técnicos
EDADES
  • Menos de 8 años
  • 8 a 11 años
  • 11 a 14 años
  • 14 a 18 años
DIFICULTAD
  • Baja
  • Media
  • Alta
  • Máxima

Copyright 2025 Grupo Campus